chế độ tập luyện giảm cân
Cách giảm cân “không tốn sức” bằng cách tắm đúng và đều đặn
1.Lượng nước: Mức nước hợp lý trong khi tắm giảm cân là từ tim trở xuống, tương đương với việc bạn ngâm nửa mình trong bồn tắm. Như vậy, các bộ phận trong cơ thể sẽ không phải chịu áp lực quá lớn gây khó thở. Có nhiều biện pháp nhằm giảm trọng lượng cơ thể, more »
